Como fazer Panqueca Fit Simples e Rapida

Oiii Gente!
Olha eu aqui novamente!
Prometi que não ia deixar o Blog por muito tempo sem conteúdo né? Então , to aqui!
Vou dividir com vocês essa receita que deu meio que errado da primeira vez, mas ficou muito gostosa todas as duas vezes que fiz!!
O objetivo era fazer uma panqueca Fit, mas no final ela se tornou um Omelete quase panqueca muito gostoso!
Abaixo vou colocar a quantidade certa da receita, então quando fizerem vai dar certo, porque fiz a segunda vez e deu certo!

Ingredientes:
2 Claras de Ovos
1 Colher cheia de Canela
1 Banana Madura
3 colheres cheia de Farinha de Aveia ou a farinha que usei abaixo.
*OBS: Eu não usei açucar, mas se você quiser adoçar, use Agave ou um bom adoçante em pouca quantidade, porque o objetivo dessa panqueca é ser saudável né?

Aconselho também usar uma panela de cerâmica que não gruda (esqueci o nome certo) ou ao invez de manteiga ou óleo vegetal, óleo de coco ( no meu caso foi o óleo de coco mesmo).

Modo de Preparo:
Você coloca tudo em um recipiente, mistura e coloca no fogo médio até ficar firme embaixo, depois você vira e Pronto! Um Café da manhã Vida !

Espero que tenham gostado da dica!

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Dicas para mudar o Visual da sua casa - COZINHA

Oiii Gentyyyyy, Prometi e estou aqui cumprindo!

Quer mais ostentação que 2 posts no mesmo dia? Kkkkkk
Como algum de vocês lyndos viram no meu post passado (Hoje mesmo kkk), estou de mudança e reforma. Então  algumas coisas estou fazendo sozinha, como por exemplo pintando os cômodos da casa colocando o Blacksplash ( vou tentar filmar colocando, aviso vocês!) e outras coisas contratei uma pessoa para fazer. 
 Enfim, uma dessas coisas foi a cozinha, como gastei muito comprando a casa com impostos e outras coisas que temos que pagar quando compramos uma casa, resolvi tentar economizar na cozinha.
Eu não havia gostado de como a cozinha estava, e não queria gastar dinheiro colocando armários novos, então está aí para você sua Lynda que quer economizar um dinheiro , uma idéia!
Mandei pintar os armários e troquei o puxador (esqueci como fala em português, mas é aquele negócio que você segura para abrir o ármario) . Fazendo isso economizei bastante! Eu paguei uma pessoa para pintar pra mim, mas você pode fazer você mesma. 
Você precisa apenas:  tirar as portas do armário, forrar o chão, lixar o armário e as portas e depois colocar um fixador de tinta prórpio para madeira e pintar com quantas camadas você quiser!Dá um trabalhinho, mas ficou muito mais barato que comprar armários novos!

A foto de antes de depois para vocês dos ARMÁRIOS!

Espero que tenham gostado e tenha ajudado como ideia para algum de voces!

Um beijo grande e ate o proximo :)

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Motivos do meu Sumiço

Boa Tarde Genteeee!

Ai que saudade de escrever para vocês!
Eu sei que andei bemmmm sumida… 4 meses sumida! Não me matem!
Muitas coisas acontecendo este ano na minha vida! 
Desde Dezembro, quando fiquei  1 mês inteirinho no Brasil (que por sinal, foi uma delícia) até agora (Final de Março) muitas coisas acontecendo diferentes ao mesmo tempo!
Não faço vídeos pelo mesmo período que não escrevo aqui para vocês… 
No mês de dezembro foi porque  eu queria aproveitar o máximo que eu pudesse,  os meus amigos, minha família e minhas férias! E agora, é porque estive em um processo de mudança… Estive não,  Ainda estou! E também estou fazendo algumas obras na casa nova. Como eu trabalho, estudo, e tento ir à academia o máximo que posso , não consegui atualizar as minhas redes sociais(Youtube e Blog) durante esse tempo.
Estou dando satisfação do que houve para vocês, porque eu realmente me importo com as pessoas que gostam de visitar o meu Canal e meu Blog… Então lyndas e lyndos, vocês já sabem o motivo do meu sumiço. 
Agora vou tentar voltar aos poucos, não prometo um milhão de vídeos e posts, mas prometo que não ficarei sumida por muito tempo, ta bom? (Como se eu fosse a pessoa mais famosa do Brasil kkkk)
Vai saber né?
 Nessa última viagem que fiz ao Brasil, fiquei muito surpresa com o tanto de gente que vê, viu ou ouviu falar do meu canal do youtube e do blog! Ai gente como eu estou famosa! Kkkkkkk
No Youtube já são quase 30.000 visualizações, então se você acha que eu to me achando, não se faça de doido porque eu possooo kkkkk to brincando!
Mas é isso ai gentyyyyyyyyyy… Só porque estou feliz vou fazer outro post hoje, e este vai ter conteúdo! Não deixem de dar uma passadinha aqui também, porque às vezes eu não faço vídeos, mas eu posto aqui!

Agora eu vou de verdade , Um beijo Grande e até o próximo.